分享一个简单又很有意义的心理活动😏
时间：
好久不见，最近是有点累的小泥，想说好久没更了，来分享一节这周的心理课
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🔻关于这节课
▪️这节课是关于成长关于变化，给学生创造一个机会去与未来的自己进行一场对话。
▪️这节课是525活动系列之一，但是也可以放在期末或者一些有意义的节点去上，小初高大学都很适用。很容易实操效果也很好，很多学生也会觉得非常有意义，主动提出可不可以给自己的朋友也写一封信。
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🔻教学操作：
▪️歌曲《给未来的自己》导入，来源于小破站
▪️冥想，想象初三的自己是怎样的状态，
▪️播放其他学校该活动的宣传视频，让学生代入
▪️启发学生可以在信上写什么内容，这里一定要展开说
▪️介绍心灵邮差活动规则
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🔻课后反思
▪️营造场域很重要，要让大家代入到这个活动里，这样才能出活动效果，学生才能写得认真
▪️有些学生不擅长自省，不喜欢抒情，会把这个事情当成玩笑事，这类学生一定要进行个别提醒和引导，不要让他们影响整个班的氛围
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非常期待明年学生收到这封过去的信时，他们会是怎么样的心情🙂↔️
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