保姆级单手印教程：轻松解锁神秘技能！（上）
时间：
1.剑诀
剑指，也叫剑诀。
方法：
. 其姿势为无名指和小指弯屈
. 令拇指压在该二指的指节（从指根数起）上
. 食指中指并拢伸直。
. 道家开指口诀:1.乾金剑 2.坤顺轮3.魁雷电 4.振玄锋5.玄信星 6.轰披烈7.罡行正 8.月星斗9.唵 10.乾 11.元 12.亨 13.利 14.贞 15.指开
. 有条件的每天坚持练半小时，连续49天。
2.龟盾印
防御一切负能量。
方法：
·放松的冥想坐姿，放松肩膀，保持脊椎自然挺直
·把拇指尖放在中指和无名指根部的指缝之间
·合上剩下的手指，就像握拳一样得到：
·创造一个保护盾（能量屏障）
·阻止负能量，防止它渗透我们的能量场
·帮助我们保持专注和积极稳定
3.灵官诀
是道教护法王灵宫道教手诀的一个招式。
方法：
. 中指伸直
. 食指自然弯曲藏甲
. 无名指搭在中指指背
. 拇指尖内侧捏在中指第二节
.小指在掌心弯曲藏甲
. 具有驱邪和护身的功能
. 当走夜路或遇到恐惧时，可通过掐诀来驱散。
下一期教你做完全部手印
👩⚕️记得每次医疗动作要大于等于🕒10分钟哟！每天做两次，从5分钟开始慢慢增加到15分钟吧！坚持就是胜利👊💪，成果马上见🌟！(ง•̀_•́)ง✨
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