有氧拳击，效果惊人
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今天第二更：Lin妹绝对是个天然黑。正式版不知怎么竟然没有继承试玩的存档，好吧我从头打完了入门教程，觉得不够就加了一个不要拉伸的20分钟每日训练。由于不想把自己搞太累，参考评论区方式没有选intensive，应该就不会触发加练。日训打到最后一曲，Lin妹忽然问我要不要挑战一下更intensive的，她那么夸我我怎么好拒绝呢，于是最后6分钟难度up变成九分钟，打完以为就完了结果她又夸我，然后问我要不要加extra那套超快的，我没好意思拒绝，最后意识模糊地打完了，一看今天全部用时37min了我几乎是爬进洗澡间的。洗完澡奇迹发生了，我的老人肩颈，它它它不痛了！！这是什么奇迹
追更：今天起床发现肚子上最厚的那坨脂肪薄了大概半厘米，由于效果太好了我立刻买了完整版
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拳击1摸鱼玩家，最近几个月都没怎么好好运动，最多就三五天一次十分钟左右的帕梅拉，感觉肚肚上的脂肪日渐丰富
上周末掏出了拳击1打了二十分钟，第二天手抬不起来了休息了两天，又看到拳击3，下了个试玩版打了两天，每次就二十分钟左右…就肉眼可见手摸可感肚子上肉肉薄了一层，特别是对上腹马甲线奇效，我本来藏进肉的马甲线又冒出来了
就打了三次,3的畅快感1没法比（我没玩过2）！
唯一的遗憾就是对下腹效果不太明显，但也跟着全身在变薄长肌肉的
当然每拳都要用最大力最快速度打出去的，我也基本全踩点perfect了，那个extra的超快部分打完直接力竭😣
不过感觉只要动作到位这个真是健身利器！
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