过度沉迷第五人格导致完全失去了自己的生活
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感觉自己有点第五人格重度依赖了。别人可能只是玩梗，但我近半年真的是每天一睁眼就打开游戏，白天还要时不时上号看看，有时候甚至只是和好友挂着组队聊聊天，就这样浪费了好多时间。。这半年来我的第五人格在线时间不低于四小时一天，严重的一段日子基本上一天八到十二个小时……
让我戒不掉的原因有很多：我必须每周打满周上限，每天完成三把排位低保，之前还在冲角色的牌子，排名偶尔也会让我有点焦虑，但这个赛季没怎么打且掉到b牌后已经开始摆烂了。我还有自己的1200币协会，感觉如果我不常上线，那些努力建起来的东西就没了。还有一个原因就是这个号买来半年就充了四万多吧。
这几天我打工去了，把账号交给了代打，我这周没打过一把第五人格，感觉神清气爽！！虽然一周就要一百多块钱有点肉疼，但不得不承认，不打第五人格的日子感觉自己都变健康了。但是只要一停下来我又会忍不住想打开游戏，我知道这种状态已经有点病态了，但我又找不到一个很好的平衡点。我现在甚至无法想象不打第五人格我能干什么，就像我无法想象三年前没有ChatGPT的时候我是怎么写的论文？…………
发这条帖子是想问问有没有和我一样重度依赖的留子，以及有没有什么好的建议？我目前的想法是，打工确实让我觉得生活更充实，也让我感受到自己可以为社会创造价值，虽然累，但这种积极的体验让我很满足。所以我打算接下来排更多的工作，逐渐淡游，或者找个共号、长期代肝来减少对游戏的依赖（不知道对这方面有经验的老师可以传授一些经验或建议吗？）
