备考人别再只知道🍅⏰啦|实用app推荐
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临近开学,工作繁忙备考压力🍐也越来越大,我也越来越焦虑。
咱就是说,现在谁还没点焦虑呀
但是焦虑并不能给我们带来什么,反而会产生负面的情绪,后来就被种草了潮汐🌊
🌟我被种草的原因很简单——它的冥想的功能
🩵作为表演老师在授课过程中的想象力训练是需要冥想的,我再也不用为了冥想内容花更多的时间了!
🩵自己的焦虑也可以在每天睡前得到缓解,第二天更有精力复习和搬砖🧱
🌟用了一段时间的感受:
🧊页面高级 观感很好(我是颜控
🧊最喜欢雨声和海浪声 分分钟入睡🛌(我是入睡困难户
🧊专注时长可以跟随灵动岛展示 看网课的同时也可以方便知道自己的专注时长
🧊里面的训练方法很齐全,有缓解焦虑、提升专注力、呼吸训练、缓解悲伤,放松助眠w
🌟支持系统:iOS & 安卓
🌟畅所欲言:你更偏爱哪个专注app呢?
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