下象棋会提高人的精神面貌
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象棋，是“智力的体操”。坚持下棋，能让大脑保持“青春”、延缓衰老，这不仅被一些专家学者的实验研究所证明，也被百年来一代代象棋棋手的亲身经历所验证。
在医疗体系尚不健全、人类平均寿命还不算高的几十年前，象棋界就出现了不少长寿棋手。
最为人熟知的就是“百岁棋王”谢侠逊(1887—1987)，作为“棋坛总司令”的谢侠逊，不但是一位大国手，一位象棋活动家，还是一位长寿棋王。
此外，解放前后成名的国手级人物中，年寿在80岁以上的就有：彭述圣86岁(1874—1960)，林弈仙90岁(1879—1969)，邵次明89岁(1880—1969)，钱梦吾85岁(1901—1986)，卢辉90岁(1904—1994)，朱剑秋85岁(1909—1994)，贾题韬86岁(1909—1995)，陈松顺95岁(1920—2015)，杨官璘83岁(1925—2008)等。
1932年出生的王嘉良特级大师今年也已88岁高龄，除了下棋，每天还在用手机炒股。
更关键的是，下象棋长寿，还不仅是身体上的长寿，而且能让你在高龄时依然保持精力旺盛，富于战斗精神!
一代代的“长寿棋王”在高龄时大多有着不俗的表现：广东高州棋王许容斋90岁时还向黄松轩发起挑战，林奕仙73岁时在上海登台迎战年轻的杨官璘，彭述圣80岁时让两先击败后来成为象棋大师、“西北棋王”的钱洪发，谢侠逊90岁时还参加公开棋事活动，杨官璘74岁时获得“元老杯”象棋赛冠军，王嘉良70岁时在“海峡两岸棋王‘抢两胜’快棋赛”上先后挑落台湾高手陈国兴、马仲威……
当代棋手中，柳大华70岁依然奋战在棋坛一线，近日更是在天天象棋开了直播，刘殿中去年71岁时还在邀请赛上勇胜全国冠军于幼华，胡荣华69岁时在碧桂园杯上豪取三连胜……
下象棋不但能长寿，还能让你在高龄时保持旺盛精力和战斗精神，还等什么呢?快来下象棋吧!